Наш Александров
Весь город на одном сайте
Vk Odnoklassniki Facebook youtube
Сегодня
05 Декабря
Афиша
+7 (919) 019-36-53
glavred@nash-aleksandrov.ru
01 Ноября 23:03
458
Спорт 0 комментариев

Акция «Мы готовы к ГТО»

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении акции «Мы готовы к ГТО»

1. Цели и задачи:

— привлечение к оздоровительным занятиям спортом и активному отдыху населения различных возрастных и социальных категорий;

— формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании и ведении ЗОЖ (здорового образа жизни);

— пропаганда спорта, физической культуры и ЗОЖ среди населения Александровского района;

— повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и обеспечении преемственности в осуществлении физического воспитания населения;

— увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом;

— повышение уровня физической подготовленности и продолжительности жизни граждан;

— возрождение массового движения по сдаче норм Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

2. Место и сроки проведения

Акция пройдет с 12 ноября 2016 года по 04 декабря 2016 года,

Место проведения акции:

12 ноября 2016 г. – Стадион «Рекорд» г.Александров, ул.Базунова, д.22; начало мероприятия в 10.00 ч.

04 декабря 2016 г. – ФОК «Олимп» г.Александров, ул.Королева, д.2; начало мероприятия в 10.00 ч.

Каждое воскресенье с 15.00 ч. до 17.00 ч. в ФОК «Олимп» г.Александров, ул.Королева, д.2 проводятся (бесплатные) занятия по подготовке к тестированию по видам испытаний ВФСК ГТО.

3.Организаторы акции

Общее руководство организации акции осуществляет Отдел по физической культуре, спорту и туризму Александровского района, непосредственное проведение тестировании по испытаниям ВФСК ГТО возлагается на Центр тестирования ГТО по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта на территории Александровского района (далее – Центр тестирования ГТО).

Состав ГСК по выполнению видов испытаний (тестов) ГТО формирует главный судья Шагова Екатерина Сергеевна из судей, имеющих судейскую категорию по видам спорта, входящим в комплекс ГТО.

4.Требования к участникам и условия их допуска

Согласно программе Акции тестирование по испытаниям ВФСК ГТО проводится в соответствии с государственными требованиями к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов комплекса ГТО, утвержденными приказом Минспорта России от 08.07.2014 г. №575 с учетом изменений, согласно приказу Минспорта России от 16.11.2015 г. №1045 (далее- государственные требования).

К участию в тестирование по испытаниям ВФСК ГТО допускаются лица достигшие 18 лет, соответственно возрастные группы VI – IX ступеней комплекса ГТО при наличии регистрации в системе АИС ГТО, допуска врача (мед.справка), заявки от организации и личной заявки ( приложение к положению №1, №2).

5.Программа акции

Спортивная программа Акции :

12 ноября 2016 г. – Стадион «Рекорд» г.Александров, ул.Базунова, д.22; начало мероприятия в 10.00 ч.

Вид испытания (тест)

VI ступень 18-29 лет

VII ступень 30-39лет

VIII ступень 40-49 лет

IX ступень 16-50-59лет

1.

Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол, дистанция-10м (очки)

(МУЖЧИНЫ, ЖЕНЩИНЫ)

10.00 – 11.00 ч.

+

+

+

+

2.

Метание спортивного снаряда 700/500гр (м)

(МУЖЧИНЫ, ЖЕНЩИНЫ)

11.00 – 11.30 ч.

+

+

3.

Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) (МУЖЧИНЫ)

11.00 – 11.30 ч.

+

+

+

+

4.

Бег на 100м (мин. с) (МУЖЧИНЫ, ЖЕНЩИНЫ)

11.30 – 12.00 ч.

+

5.

Бег на 2000м/3000м (мин. с) (МУЖЧИНЫ, ЖЕНЩИНЫ)

11.30 – 12.00 ч.

+

+

+

+

04 декабря 2016 г. – ФОК «Олимп» г.Александров, ул.Королева, д.2; начало мероприятия в 10.00 ч

Вид испытания (тест)

VI ступень 18-29 лет

VII ступень 30-39лет

VIII ступень 40-49 лет

IX ступень 16-50-59лет

1.

Рывок гири 16 кг (кол-во раз)

(МУЖЧИНЫ)

+

+

+

+

2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

(ЖЕНЩИНЫ)

+

+

+

+

3.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)

(МУЖЧИНЫ, ЖЕНЩИНЫ)

+

+

+

+

4.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

(МУЖЧИНЫ, ЖЕНЩИНЫ)

+

+

5.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

(МУЖЧИНЫ, ЖЕНЩИНЫ)

+

+

+

+

6.

Плавание 50м

(МУЖЧИНЫ, ЖЕНЩИНЫ)

+

+

+

+

Условия проведения Акции

Тестирование по испытаниям ВФСК ГТО проводятся в соответствии с методическими рекомендациями по тестированию населения в рамках комплекса ГТО, одобренными на заседаниях Координационной комиссии Минспорта России по введению и реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса (протокол № 1 от 23 июля 2014 г. пункт II/1) и Экспертного совета по вопросам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса 28 мая 2014 г. и 27 августа 2014 года.

6. Подача заявок на участие

Для участия в тестирование по испытаниям ВФСК ГТО в рамках программы Акции необходимо направить коллективную заявку по установленной форме (Приложение № 2), заверенную руководителем организации в муниципальный центр тестирования ГТО, личную заявку на каждого участника (Приложение № 1) до 10.11.2016 года по адресу: ФОК «Олимп» г.Александров, ул.Королева, д.2, руководитель муниципального центра тестирования ГТО в Александровском районе Бойцова Ксения Павловна тел(8-49244)6-91-63 или адрес электронной почты: ks-83@mail.ru

ЗАЯВКА на прохождение тестирования в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

ЗАЯВКА (коллективная) на участие в муниципальном фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО)» среди обучающихся образовательных организаций Александровского района

Комментарии
Комментариев пока нет